今日立冬!立冬节气吃什么养生?各地立冬习俗
中国大中学生心理健康在线    2019-11-08 14:31    【打印本页】    来源:本站整理

  10、吃甘蔗

  在福建的潮汕地区,立冬要吃甘蔗、炒香饭。当地民间素有“立冬食蔗齿不痛”的说法,意思是“立冬”的甘蔗已经成熟,吃了不上火。

  古时如何过立冬?

  过去,立冬不仅是一个节气,也是一个比较重要的时间节点,有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”等习俗。

  汉魏时期,这天天子要亲率群臣迎接“冬气”。在民间,还有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖先祭祀,同时祈求上苍保佑,赐予来岁的丰年。

  比如,晋崔豹《古今注》中提到:“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服,魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴,谓之温帽。”

  此外,立冬日还有贺冬习俗,又叫做“拜冬”。东汉崔定《四民月令》中记载:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日。”宋代每逢此日,人们都更换新衣,庆贺往来,跟过年时大致相同。

  立冬≠冬天 真正的冬天什么时候到?

  立冬是一年之中的第19个节气,也是冬季的第一个节气,一般落在公历每年的11月7—8日。

  虽然立冬已至,但这并不一定意味着冬天的到来。气象学上,将连续五天日平均气温低于10℃作为冬季开始的标准,根据这一标准,中国北方大部分地区在立冬之前就已经入冬了,而南方很多地区还处于秋季。

  例如,在东北地区,早在10月下旬,沈阳气象台已经发布了寒潮蓝色预警信号。10月25日开始5天滑动平均气温稳定小10℃,进入了气象意义上的冬季,较历年(10月12日)晚13天,较去年(10月26日)早1天。

  对于北方地区来说,立冬之后,冷空气活动将逐渐频繁,气温下降趋势加快。每次冷空气来访,都会带来明显的降温、大风甚至雨雪天气,华北部分地区的初雪常在此时降临。与加快入冬脚步的北方相比,让南方民众感受到寒冷似乎还需要一段时间,据中央气象台,未来一周,冷空气都很难跨过长江。   南方财富网微信号:南方财富网

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