减龄又可爱的时尚穿搭法
中国大中学生心理健康在线    2019-04-10 19:07    【打印本页】    来源:本站整理

减龄又可爱的时尚穿搭法


女生不管多大年纪,都希望自己看起来很年轻很显嫩,但岁月的脚步挡不住,年龄稍大一点,想保持少女形象就需要下功夫了,装可爱和真可爱真的差很多。你偶尔也想少女一下吗?来了解一下吧。

look1 田园风

减龄又可爱的穿搭法,加上一套瘦全身的瑜伽动作,人生100分

 

这套欧美田园风格的连衣裙穿搭,修身收腰版型设计,绿豆色的配色增加了淑女范儿,而且这类颜色显得皮肤好白~ 裙摆加入礼服的设计元素 厚重感和膨胀感提升了整件衣服的质感和档次 ,十分独特,又显得十分俏皮~

如果你有手臂粗烦恼,那么这款灯笼袖的上衣便很好的解决这个问题,白色的色调清纯可爱,材质透气舒适,搭配牛仔短裙,尽显腿部的修长,这样的搭配简约又好看。

look2 清纯风

照片中这位美女穿搭很简单,上身一件格子吊带背心,下身一条白色短裤,非常简单的穿搭,给人一种清爽的感觉,也很有少女感。配上两根辫子,特别的彰显少女的优雅气质。

看起来很有减龄效果的灯笼袖白色上衣,穿起来不止温柔,藏肉能力也是棒棒哒。搭配黑色超短裙,可爱得刚刚好。这样的女生走在街头肯定也是不缺回头率的。

look3日系校园风

白色代表着知性高贵、纯净简洁,是诸多女性钟爱的色彩,似乎不需要太多装饰,白色白搭的本性就足以说明一切,只要精心大胆的搭配,白色的小西服就能给你风情万种的美丽。

纯白打底加金色滚边,这样的组合很适合妙龄少女,穿出了属于自己个性的品味,玫红色领带和腰带增添了时尚指数。

可爱在男生的思想里,分为两种,一种是真的长得漂亮的叫做可爱,另外一种是只可爱,但不漂亮,而且是碍于不想伤害女孩子才勉强这么说,作为女生怎么能允许自己胖呢?所以是时候给自己来一场变形记了。

体式1、战士一式

战士一式这个姿势相对较难,但能充分扩张胸腔,改善呼吸,还能放松颈部、肩部和背部肌肉,使其不再僵硬。

体式要点:左腿跨步向前并屈膝,右腿在后保持伸直,双手向上举起,背部和头部向后弯下,眼睛望向天空。

体式2、下犬式

下犬式瑜伽要领:双脚之间距离一脚宽,不要外八字,更不要内八字。

体式要点:下犬式可从趴在地面上开始,两腿打开和臀部同宽,脚掌贴地,膝盖和大腿收紧后离开地面。尽量撑开五指,均匀地垂直向下用力,双脚与臀部同宽。

体式3、坐角式

这是瑜伽常见的一种坐姿练习,可以有效拉伸腿部肌肉和筋骨,促进盆骨区的血液循环,好处多多,难度适中,可以在家常加练习。

体式要点:坐下,双脚保持蹬直,慢慢向两边打开双腿至极限,伸直膝盖。吸气,双手向前移动,背部伸展向下,手指分别抓握住脚尖。

体式4、弓式

想要美化臀部线条,消灭水桶腰的妹子可别错过这个动作咯。

体式要点:俯卧,脸朝下,下巴贴地,然后屈膝.同时两臂向后伸展.双手分别抓住脚背,再抬高头部与颈部。双膝分开,拉动双腿离开地面,同时带动胸部离开地面。

体式5、舞王式

瑜伽体式中的舞王式非常美丽,一直受到练习者的广泛推崇,还很适合在好友圈里展示,是许多明星的心头好,频繁出现在美丽的照片中。

体式要点:站立式进入,右脚向后弯曲抬高直到过头顶,手臂向后伸展并抓住右脚脚趾部位,头部与脊柱尽量往后拉,呈U型状,初级者也可以利用辅助绳来完成。

体式6、屈膝头倒立式

经常练习头倒立式可使血液回流脑部,加强对大脑部位的滋养,还帮助缓解轻微的忧郁,改善脱发等。

体式要点:头手倒立式进入,十指相扣,前臂着地形成一个三角形,将头部置于三角形之中,双脚伸直并拢,脚尖用力将身体抬离地面,直到两腿与背部垂直为止,接着腿部做类似跷二郎腿动作,左腿在下右腿在上。

衣服穿搭学问多,一不小心就变女神,一个不留意就成了大妈,所以学习怎么正确穿搭还是很有必要的,一来可以提高衣服的利用率,二来找回更多的自信,何乐而不为呢?


[责任编辑: 清枫学长]