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中国大中学生心理健康在线    2019-10-07 00:50    【打印本页】    来源:本站整理

人际交往中,有些人如玉一般,触手可温,相处起来让人感觉既温暖又舒服,如沐春风。这些人的心里总是装着别人,也是我们*想结交的人。 而那些怼天、怼地、怼空气的杠精,永远像个长不大的孩子一样的妈宝,大包大揽、错把“牺牲”当作爱的“圣母”,总想操控他人生活而不自知的“控制狂”,一味地丧失自我去迎合他人的“讨好型人格”,等等,这些社交低能者,往往是公众场合大家避之不及的对象。 心理学研究表明,90%的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。而所谓心理边界,就是人际关系中的黄金分割。在本书中,作者结合心理学知识和治疗实践,提出了人际交往的黄金法则——知深浅,懂退,懂得建立自我边界和尊重他人边界,如此,便没有什么人际关系是搞不定的。 外表好不好看,不是人生的决胜,讨不讨人喜欢,才是能否玩转社交的关键。一个人让人舒服的程度,决定着他所能抵达的高度。 人际交往中,有些人如玉一般,触手可温,相处起来让人感觉既温暖又舒服,如沐春风。这些人的心里总是装着别人,也是我们*想结交的人。 而那些怼天、怼地、怼空气的杠精,永远像个长不大的孩子一样的妈宝,大包大揽、错把“牺牲”当作爱的“圣母”,总想操控他人生活而不自知的“控制狂”,一味地丧失自我去迎合他人的“讨好型人格”,等等,这些社交低能者,往往是公众场合大家避之不及的对象。 心理学研究表明,90%的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。而所谓心理边界,就是人际关系中的黄金分割。在本书中,作者结合心理学知识和治疗实践,提出了人际交往的黄金法则——知深浅,懂退,懂得建立自我边界和尊重他人边界,如此,便没有什么人际关系是搞不定的。 外表好不好看,不是人生的决胜,讨不讨人喜欢,才是能否玩转社交的关键。一个人让人舒服的程度,决定着他所能抵达的高度。  
【推荐语】
重磅推荐: 生活中常见的侵犯他人心理边界的行为: 怼天、怼地、怼空气的“杠精” 永远像个长不大的孩子一样的“妈宝” 大包大揽、错把牺牲当作爱的“圣母” 总想操控他人生活而不自知的“控制狂” 一味地丧失自我边界去迎合他人的“讨好型人格” …… 这些边界意识模糊不清甚至无视心理边界的人,往往是人际交往中大家避之不及的对象。   心理学研究显示,90%的人际关系问题,都是心理边界不清导致的。   知深浅、懂退、有边界,九个字帮你解决人际困扰,秒变社交高手。
【作者】
[美] 乔治·戴德(George Dieter) 美国咨商心理学硕士、法学硕士。 目前是一家私人诊所的咨询师,主要做人际关系、儿童和青少年咨询方面的心理咨询工作。在国内外会议上提交有关心理学方面的论文,出版了关于青少年司法制度问题的专著。


[责任编辑: 清枫学长]